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Auto Estima e Motivação
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Marli Andrade Psicopedagoga
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Então é Natal... E o que você fez... O ano termina, e começa outra vez...
Publicado - 18/12/2007 - 19:51
Considerando que a nossa cultura nos dá o direito de “começar de novo” ao final dos últimos 365 dias vividos, não nos custa analisar “o que a gente fez”. Não com o objetivo de nos condenar por algo que fizemos e julgamos “errado” ou para massagear nosso ego por algo “certinho” ou “bom demais” que fizemos. Até porque: “Certo / Errado” ; “Bom / Ruim” é o quê mesmo?
Creio que o Natal, respeitando todas as crenças, nos remete ao mais precioso dos lugares: “Nosso interior” . É o momento em que nos permitimos ser capazes de fazer planos, sonhar, equilibrar o “bem” e o “mal” existente em nós – estabelecendo um jogo de relação da gente com o mundo (eu comigo; eu com a família; eu com os colegas de trabalho; eu com os amigos...) Observando que, muitos de nós, cometemos muitos “mal’s” a nós mesmos para agradar aos outros. E assim, estamos sendo “bons”? Com quem?
É necessário compreender que “Começar outra vez” é uma questão de escolha (como absolutamente tudo em nossa vida). Ou escolhemos “começar outra vez, um ano tão difícil quanto foi o anterior” ou então, escolhemos “começar outra vez um ano cheio de esperanças”. O fato é que não é preciso “apagar” o ano difícil. Por que não utilizarmos as experiências vividas como páginas do nosso lindo Livro Mágico que é a nossa vida?
Mas, o que normalmente acontece é que preferimos culpar a vida, o mundo, os outros pelo que acontece conosco e não ficamos satisfeitos. Nos esquecendo que a vida é feita de escolhas. Por isso, é viável aproveitar o “então é natal...” e avaliar tudo que estamos escolhendo. Uns preferem acreditar no “Destino”, outros no poder do “Segredo”, outros no poder que está “Além do Segredo”... e por aí vai, as possibilidades de justificativas para nossa infelicidade. O ideal seria que todos nós tivéssemos consciência de que “Felicidade” é um caminho, páginas de um livro escritas uma de cada vez. E nós mesmos as escrevemos, dia a dia, procurando sempre o melhor.
Se escolhermos acreditar que “Quem procura acha” iremos escolher somente FELICIDADE. E felicidade, nada mais é do que compreender “o que nos faz feliz”. Então, escolha para seu “ANO NOVO” somente o que te faz feliz. Procure somente o que quer ver; sinta somente o que quer sentir; fale somente quando suas palavras forem tão suaves quanto o silêncio. Evite opiniões de “Censo comum” opine quando tiver posição própria. Busque se nutrir de energias positivas. Seja leve, singelo, confie em você. Se utilize dos “Recursos de auto controle” – você os tem, basta identificá-los.
Teremos um Ano Novo maravilhoso se fizermos as escolhas que queremos fazer. Faça uma lista do que te faz feliz e procure traçar metas para executá-la. Esteja motivado a ser feliz, a amar a sua vida. Somente assim, terá auto estima. Só você pode escolher como será seu “começar outro ano”
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